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これ、何でしょう?



マスク




ネット通販で、買い物したら、「おまけ」で、入っていました。


1週間、考えても…、

2週間、悩んでも…、

分かりませんでした。



悩んだ末、息子ちゃんに聞きました。

あっさり、答えてくれました。




ヒントは・・・・・

これです。



マスク3





答えは、


マスク4



そうです。

マスクで使うものです。



なんてことはない。

マスクを買って、付いてきたものですからね。

分かりそうなものですよね。(笑)

でも、取りあえず、私はわからなかったのです。(^-^;



長い時間、マスクをしても、耳が痛くならないための

便利グッズです。



マスクは、店頭から消えても、

ネットでは、ずっと、売っていました。

ドラッグストアで以前、500円で買った50枚入りが、3000円とか、4000円とか・・・

高すぎる~~!



買う時に、値段の基準にしたのは、

3週間ほど前に、発表された、福井県が県民に斡旋したマスクの値段。

2350円(税込)



マスク2




もう、500円では、無理か?

ということで、観念して、

同じくらいの値段のを、探して、自宅用と店用と2袋、買いました。

店は休業中ですが、始めた時の準備です。


使い捨てで、1枚50円は、高すぎますよね。




ところで、アベノマスクはまだですが、

市から、不織布マスクとインナー(5枚ずつ)が届きました。


マスク5









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新型コロナウイルスで、不安な毎日です。

発熱しても、なかなか病院にかかれない。



体温計



しばらくは、解熱剤を飲んで、自宅で待機となることが、多いそうですね。

そんな場合、どんな解熱剤が、一番いいか、気になるところです。



先日の記事でも書いたのです、重なる部分も、あるかと思いますが、

医師が「一番安全な解熱剤はカロナールですね。」と言っていました。

(新型コロナの発熱の場合、ダメな解熱剤もあるそうです。)



カロナールは、処方箋でもらう薬ですよね。

じゃあ、やっぱり病院に行かないと、もらえない?


ところが、


「零売」という方法が、あることを、知っていますか?





医療用医薬品を購入するには、医師に処方箋をもらうのが原則です。

しかし、一部の医療用医薬品を除いて、処方箋がなくても「零売」(れいばい)という方法で購入できます。



「カロナール」は、医療用医薬品ですが、処方箋なしで、処方薬局で買えるのです。

こういうのを、零売といいます。



カロナール


(薬剤師からの薬の説明、
ほかに飲んでいる薬があるかなどカウンセリングを受けて、
定められた用法用量を守ることが、大切です。)




今のように、病院に行くのが、感染で不安。という場合には、便利ですね。

ただ、零売をしている薬局は、まだ、一部の処方薬局です。



ふつうの市販薬で、同じ成分のタイレノール、などは、

3ヶ月前から、まだ入荷はないそうです。



「零売」も知っていれば、ちょっと役立つ時があるかもしれませんね。








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2020.05.06 / Top↑
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新型コロナ、未だ、収束の兆しがありません。

非常事態宣言で、外出自粛。

不安な日々が続いていますが、そろそろ、体がなまってきていませんか?




最近、ラジオ体操第3 が話題になっています。

ラジオ体操と言えば、日本の国民的運動。

ラジオ体操第1は、だれでも知っている、おなじみの体操ですよね。



ラジオ体操第三とは・・・?

1946年からわずか1年半だけ放送された体操だそうです。

いわば、“幻の体操”です。



今、なぜ注目されているかと言うと、

曲のテンポが第1・第2と比べて早く、動きが大きくて、今風なんですよ。

運動効果が高く、生活習慣病の予防などによいと、注目を集めているのです。





YouTubeで、公式のが、公開されています。

でも、ダイジェストなので、代わりに

フルバージョンでこんなのを見つけましたよ。

外出自粛の運動不足にいかがですか?











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コロナで外出自粛が続いています。

街からも、観光地からも、すっかり人の姿が消えてしまいました。

世界各国で、治療薬や予防薬が研究されています。

マスクや、エタノールも、増産されています。




そんな中、こんな記事を目にしました。

群馬大学発のベンチャー企業「グッドアイ」と銅箔(どうはく)糸メーカーの「明清産業」が

付着したウイルスの不活性化を早める 銅繊維シートを開発したそうです。

シートは半永久的な効果があって、

人体には無害とのこと。

マスクの上から覆ったり、

いろいろ手にするものを、カバーしたりと、

新型コロナウイルスの予防策になりそうです。



銅繊維シート





因みに、新型コロナウイルスの 感染力維持期間は、意外と長くて、

最新の研究では、

厚紙…24時間  ステンレス…48時間  

プラスティック…72時間  銅…4時間

だそうです。(玉井医師の「コロナ対策説明書」より)


その銅の殺菌効果に、着目した研究ということです。





新型コロナウイルス感染症の治療薬として、

現在、世界で一番、期待されている「アビガン」

そして、ぜんそく薬オルベスコ…。

どちらも、日本発。 ☆☆☆



さらに、研究が進み、街から、人ではなく、

コロナウイルスが、消えてくれることを、期待したいですね。



〈追記〉です。 (予約投稿だったので)
今日(12日)の0時44分、震度4の地震がありました。
えっ!こんな時に!
ほんと、びっくりしました。
パインも、ひと声、大きく「ピー!」とだけ言いました。

まさに震源地で、深さも50kmと、比較的浅い。
全く、横揺れは、ありませんでした。
だた、、座っている椅子が、ドスンと下に落ちたような大きな衝撃で、
ふつうの震度4で感じるよりは、ずっと衝撃が大きく怖かったです。








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最近、記事の更新回数が、めっきり減ってる中、
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ありがとうございます!



今日は、血圧計の話です。

先ずその前に、以前記事にした体重計からです。


体重計と言っても、最近は、

機能が充実して、体組成計が増えています。



要するに、いろいろな機能の付いた体重計です。

体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、筋質点数、体水分率、内臓脂肪レベル、
MBA判定、基礎代謝量、推定骨量、脈拍数
などが測れます。




スマホに、体組成計のアプリを入れます。

スマホのアプリで、管理します。

まず、アプリを起動すると、体組成計の電源が自動で入ります。

(アプリの登録をしていない人は、手でスイッチを入れて、測ります。)


tanita2.jpg
これは、タニタの3年前のものですが、今でも、どこのもだいたい同じです。



こんな感じで測定します。

tanita1.jpg
(画像はタニタのページからお借りしました。)



測定したデータが、Bluetoothで送られて、スマホにすべて記録されます。

そして、毎回のデータを表やグラフで見ることもできます。

スマホについているアプリの歩数計にも、

これで測った体重と体脂肪率が、追加されます。


(ここまでが、2年前の記事をまとめたものです。)




さて、血圧計の話です。

血圧計
日本精密測器デジタル血圧計(Bluetooth対応)


これは一般的な血圧計ですが、Bluetooth対応になったものです。


 <対応 OS>
・iOS 8以降(iPhone 4s 以降)
・Android4.3以降(Bluetooth4.0以上搭載)



スマホに、血圧計のアプリを入れておきます。

測定した、日付、時刻と最高・最低血圧、脈拍を、

スマホの受信ボタン押して、測定結果を受信します。

表とグラフになって、記録されます。




これで、すごい所は、

体組成計の体重と体脂肪
血圧計の血圧

これらが、スマホに入っている歩数計にも、自動で表示されることです。

歩いた後など、歩数計を見て、それぞれの関係性や変化を確かめたりもできます。



手首で測る簡易型の血圧計(Bluetooth対応)は、お手頃な価格で、

種類も豊富です。



いろいろと便利なスマホですが、毎日、持ち歩くものだけに、

健康管理にも役立つのは、うれしいですね。








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