寒い日が続いています。

それに、空気も乾燥しています。


加湿器で湿度が調整してあっても、その部屋にずっといるわけにもいきません。

最近、風邪もひいてないのに、のどが痛くなることがよくあります。

のど飴やトローチをなめたりもしますが、のどを潤すために、生姜のはちみつ漬けをお湯で溶かしたドリンクを飲んでいます。



生姜はちみつ漬けドリンク



出かけるときは、ポットに入れて持ち歩いています。

のどを潤してくれます。

生姜でちょっと辛いドリンクですが、のどが楽になります、

生姜の体を温める効果とはちみつの殺菌力で、インフルエンザ予防にもなります。

それに、おいしいです。


自分でスライスした生姜をはちみつに漬けて1週間ほどでできますが、びん詰めがお手軽です。


生姜はちみつ漬け




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2018.01.29 / Top↑
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