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 健康のために始めた、友人2人との週3回のウォーキングも、もうすぐ2年。でも、7月後半と8月は、暑さのためお休み。せっかく減ってきた中性脂肪と悪玉コレステロールがちょっと増えたような気がします。9月から再開したものの、毎回、ちょっぴり雨を期待してしまう自分がいます。
 ウォーキングはスニーカーで歩きます。ちょっと気分を変えてサンダルで散策してみました。

小さな秋をおすそ分け

ちょっと紅葉(ハナミズキ
hanamizuki aki

一枝だけ紅葉(ニシキギ
nisikigi aki (2)


hagi1 (2)
hagi2 (2)

ミズヒキ
mizuhiki.jpg

クリ
kurinoki.jpg

カキ
kakinoki (2)

★元気な体をつくるお手伝い★

リラクゼーションサロンなごみ
取手市戸頭2-42-18
📞080-4899-5500
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2017.09.11 / Top↑