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Archive: 2017年08月14日  1/1

アロマオイル

アロマ・リンパマッサージで使うエッセンシャルオイル(アロマオイル)には、用途に応じて様々なものがあります。人気のあるものを、いくつかご紹介しましょう。ラベンダー  一番人気のアロマオイルです。爽やかなフローラルな香りで、リラックス効果が高く、気持ちを落ち着かせてくれます。お肌にも優しいので、マッサージにお勧めです。ただ、香りに好ききらいがあり、苦手な人もいるようです。グレープフルーツ ダイエット...

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アロマの話

 アロマテラピーで使用される精油(エッセンシャルオイル)は、一般的には、植物に由来する揮発性の油で、アロマテラピーは、その芳香を用いて、、病気の予防、心身の健康やリラクセーション、ストレスの解消などを目的とする自然療法です。ムード作りのインテリアの一種としても使われています。 花やハーブの香りで、気分がスゥーとしたり、身体がシャキッとするのと同じです。       アロマ・リンパマッサージは、オイ...

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