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ビオラ3
ビオラのハンギングが、大きくなりました。




今年の春は、寒暖差が激しく、先日は雪が降ったり…。

でも、ビオラは寒さに強いので、雪なんか、へっちゃらです。

でも、4月になり、すっかり暖かい日が多くなりましたね。

こんなに、元気に育っています。







ビオラ2
ビオラ、パンジー、カリブラコア






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2020.04.07 / Top↑
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今年の桜は、開花が早かったわりに、

その後、寒い日が多かったおかげで、長く、楽しめています。

お花見というよりは、ウォーキングや運転しながら、眺める程度でしたが…。

咲き始めて、もう2週間以上、

街ゆく人の心を癒してくれています。

(スマホが変わって、ちょっと、きれいに写せました。)









さくら

さくら5

さくら2

さくら3

さくら4







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2020.04.05 / Top↑
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六本木、ミッドタウンで、桜がきれいに咲いていました。

夕暮れ時の、ライトアップ前の短い時間です。

淡い光を浴びて、都会のビルを背に、優しく咲いていました。

昼間、華やかに咲く桜、ライトアップされた夜桜。

それとは、また違った美しさを見せてくれました。




ミッドタウン サクラ5

ミッドタウン サクラ6

ミッドタウン サクラ3

ミッドタウン サクラ2

ミッドタウン サクラ1

ミッドタウン サクラ4








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2020.03.29 / Top↑
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先日、3月23日、用事があって、お茶の水まで、でかけました。

この日は、「お茶の水女子大学」の卒業式でした。

学部ごとに、3回に分けて、無事

行われました。



袴姿の大勢の学生さんたちと、すれ違いました。

なんとなく暗い気分の通りに、彩りを添えていました。




女学生3

女学生2

女学生 1




今は、振袖姿の学生さんは、ほとんどないですね。

○十年前の卒業式は、振袖の人がほとんどだったのは、覚えています。

少数派で、色無地の着物で紺色の袴だったのを、

昨日、写真を見せられて思い出しましたよ。

そう言えば、就職してから、仕事で袴を着たのは、その時のだったんだ。

なんて、記憶力の悪いこと。💦




今は、振袖に袴の組み合わせとか、カラフルな袴もありますね。



10年くらい前から、袴にブーツの組み合わせも、見かけます。

まるで、大正時代の ハイカラさんファッションで、かわいいですね。



最近の暗いニュースの中で、なんか、ほっこりした気持ちになれました。(*^^*)



息子が卒業式のとき、やっぱり袴を履いたんですよ。

袴を履く男の子のことを、よく、ヤンキー、だなんて、言うんですよね。

和服なのに変ですねぇ。(笑)



でも、息子は、そのヤンキーでなくて、

学生時代、袴を履くアルバイトをしてて、着慣れていたからなんですけどね。



新型コロナで、例年と違ってはいましたけど、

あちこちで、無事、卒業式ができたみたいで、ほんと、よかったですね。







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2020.03.25 / Top↑
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最近、記事の更新回数が、めっきり減ってる中、
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ありがとうございます!



今日は、血圧計の話です。

先ずその前に、以前記事にした体重計からです。


体重計と言っても、最近は、

機能が充実して、体組成計が増えています。



要するに、いろいろな機能の付いた体重計です。

体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、筋質点数、体水分率、内臓脂肪レベル、
MBA判定、基礎代謝量、推定骨量、脈拍数
などが測れます。




スマホに、体組成計のアプリを入れます。

スマホのアプリで、管理します。

まず、アプリを起動すると、体組成計の電源が自動で入ります。

(アプリの登録をしていない人は、手でスイッチを入れて、測ります。)


tanita2.jpg
これは、タニタの3年前のものですが、今でも、どこのもだいたい同じです。



こんな感じで測定します。

tanita1.jpg
(画像はタニタのページからお借りしました。)



測定したデータが、Bluetoothで送られて、スマホにすべて記録されます。

そして、毎回のデータを表やグラフで見ることもできます。

スマホについているアプリの歩数計にも、

これで測った体重と体脂肪率が、追加されます。


(ここまでが、2年前の記事をまとめたものです。)




さて、血圧計の話です。

血圧計
日本精密測器デジタル血圧計(Bluetooth対応)


これは一般的な血圧計ですが、Bluetooth対応になったものです。


 <対応 OS>
・iOS 8以降(iPhone 4s 以降)
・Android4.3以降(Bluetooth4.0以上搭載)



スマホに、血圧計のアプリを入れておきます。

測定した、日付、時刻と最高・最低血圧、脈拍を、

スマホの受信ボタン押して、測定結果を受信します。

表とグラフになって、記録されます。




これで、すごい所は、

体組成計の体重と体脂肪
血圧計の血圧

これらが、スマホに入っている歩数計にも、自動で表示されることです。

歩いた後など、歩数計を見て、それぞれの関係性や変化を確かめたりもできます。



手首で測る簡易型の血圧計(Bluetooth対応)は、お手頃な価格で、

種類も豊富です。



いろいろと便利なスマホですが、毎日、持ち歩くものだけに、

健康管理にも役立つのは、うれしいですね。








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