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戸頭のリラクゼーションサロン なごみ 

日々、暮らしの中で見つけたささやかな癒しをお届けします ⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ~もみほぐし・足つぼ・アロマ リンパトリートメント・フーレセラピー~

ラーメンでダイエット!

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新型コロナウイルス感染対策の

緊急事態宣言の期限である3月7日を待たず、

6府県、今月末で解除されることになりました。


Go To トラベルのときのように、感染が拡大しなければ、いいのですが…。

ワクチンにも期待ですね。

でも、まだまだ、先のようです。




ところで、

コロナ対策で、テレワーク、リモートワークで、

仕事をする人が、増えてきました。

そこで、一番の問題は、運動不足ですよね。


息子も、これを機に、ずっとリモートワークになってしまいました。

一日中、ほぼ座ったままです。

ジムも、まだ心配で行けず、

しっかり、太ってきました。


対策は食事くらいですよね。

そこで、

いろいろと、ダイエット食品を試しています。




こんなラーメンがあるんですよ。

こんにゃくラーメン!


こんにゃくラーメン




カロリーが、なんと、一食 27kcal~79kcal。

一般的なラーメンだと、麺とスープだけで、450kcal~550kcal くらいですから、

ずいぶん、低カロリーですね。



こんにゃくラーメン3
醤油ラーメン
 

こんにゃくラーメン2
とんこつラーメン



食感は、少しプリプリした感じはありますが、違和感はなく、普通においしいです。

スープは、どれもあっさり味で、ダイエット食品を感じさせないくらい、おいしいです。


この他に、焼きそばの麺やパスタもあります。



カロリーが多そうなものを食べたときは、

次の食事は、家族みんなで、このラーメンを食べています。















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メロンソーダ大好きな、インコ。

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pain35.jpg





パインは、甘い飲み物が大好きです。

特に、メロンソーダが大好きです。

ストローで、飲むのは、ちょっと、無理ですよね。

そこで、考えました。。。
















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森喜朗氏の失言。。。

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オリンピック組織委員会の元会長の森喜朗氏が、辞任しました。

世論調査によると、国民の90%が、それを望んだということです。

総理を辞任した時のことを、よく覚えています。

その頃から、失言が多い人でしたね。

総理を辞任に、追い詰められた人が、

なぜ、オリンピック組織委員会のトップになれたのでしょうか。



いくつか、記憶に残っていたものも、ありますが、

数日前に、中日スポーツで、

森喜朗氏の失言についての、記事が載っていました。




中日スポーツ



無責任な発言、心無い発言が、多いですね。

次の会長は、古い体制を変えてくれる人、

責任感のある人になってほしいですね。







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試験もリモート。

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ITイラスト (2)




昨日、日曜日は、息子が資格試験を受けました。

IT系の資格です。

コロナのために、リモートで自宅で受けられたのです。

と言っても、厳しいんですよ。

カメラで部屋の監視、

一人に対して、一人の監視員が付くのです。



身体検査…耳、手、ポケットなども調べます。

調べた後は、手を肩より上にあげてはいけないそうです。

視線も、厳しく監視されるそうです。



途中で、トイレに行ったり、大きな音がしたら、

即、失格だそうです。




無題 (2)


先日から、近くの歩道で、順番に

掘り起こして、水道管の取り換え工事をしていたのです。

日にちを合わせるように、

ちょうど、うちの横まで、来てしまいました。

でも、「働き方改革」のおかげです!

土・日は、お休みになったのです。



私たち家族も、音は立てられません。

物を落としたり、ずっこけて転ばないとも限りません。

その間、いないのが賢明です。

そこで、出かけていました。



さすが、IT系というか、試験後、すぐ結果がわかります。

正式な通知は、後で来るそうですが、

出かけているときに、合格をラインで知らせてくれました。







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インコ…鈴を鳴らす。

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パイン5
 元気いっぱいです。




日差しに春の兆しを感じるようになってきました。

今年は、春の訪れが、ちょっと早いのでしょうか。

ウロコインコは、亜熱帯の暖かい国が故郷です。

パインにとっても、だいぶ過ごしやすい気候になりました。

鳥かごの中は、夜、寝るときのために、

まだ、ヒーターが付いていますが…。





パインが、鈴を鳴らして、遊んでいます。





音が、小さめかもしれません。
(スマホでは、大丈夫ですが、私のパソコンでは、なぜか、大きくなりません。^▽^;)





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